- ・モチベーションには波がある
・モチベが続かない体験談
・継続するための方法
モチベーションには波がある
人はモチベーションが上がりテンションが上がって
いい結果をもたらすこともあれば、
モチベーションが下がってテンションが下がり、
やる気も出ず、いい結果が出ないことがあります。
モチベが続かない体験談
ボクは、高校のテストでモチベーションに振り回された
という経験があります。
テスト週間が始まる頃は、
「今回は、テスト頑張っていい順位取るぞ」
みたいな、感情になって、
めちゃめちゃやる気になるんですよね。
テスト週間が始まる1,2日は、
めちゃめちゃ勉強します。
（勉強の仕方は今思えば最悪でした。）
しかし、そのやる気は長続きしません。
いっときの感情で、やる気になるだけでは、
人のやる気は続かないんです。
モチベーションというのは、
本当に続かないのです。
だから、モチベーションに頼って
猛威を振るうように行動しても、
本当にすぐにそのやる気は消失します。
それを過去に実際に高校の定期テスト
という形で、体感しました。
やはり、モチベーションに頼っているようでは
いい結果は出ないということがわかりました。
継続するための方法
じゃあどうすればいいのか。
モチベーションを上げずに継続させたり
コツコツ淡々と進めていくにはどうすればいいのか。
それは、『基準値をあげる』ということです。
マジで重要なのでカッコつけておきました。
基準値を上げましょう！
”ブログを毎日更新”
”YouTubeを毎日更新”
”先に価値提供する”
”仕事をしない日はない”
”自己投資をし続ける”
上記は、例えですが、こういうことです。
これを、あなたの当たり前にするということです。
当たり前になれば、やらなかったとき焦ります。
っていうか当たり前なのでやります。
こういう思考を持つことが非常に大切です。
完璧じゃなくていいから、
とりあえずやってみる。
一つでも前に進めばそれでよし！
それくらい自分に対してポジティブにいきましょう。
『基準値を上げる』
これを忘れないようにしてください。
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